Ведется набор в фитнес группу!

От 16 лет, по программе силовой тренинг + аэробная нагрузка + рациональное питание.

Силовой тренинг необходим для проработки разных групп мышц и подтягивания кожи.

Аэробная нагрузка – Это кардио-нагрузка, т.е. упражнения, направленные на работу сердца – именно они обеспечивают активное жиро-сжигание.

Регулярные занятия по этой программе помогают наладить метаболизм, отрегулировать кровяное давление, укрепить иммунитет, улучшить осанку.

Добавим к тренировкам рациональное, сбалансированное питание.

Результат – подтянутая, стройная фигура Вашей мечты и отличное настроение. Ведь тренировки – одно из лучших лекарств борьбы со стрессом!

Ждем вас:

Суббота: с 13-00 до 14-00

Воскресенье: с 12-00 до 13-00

Ведет тренировки: Захаренко Гульнара Ирековна

По вопросам обращайтесь в 5 кабинет.